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관악산 육봉을 가다~~
산행일시 : 2010년 5월 22일(토) 07:00~19:00 산행코스 : 과천 중소기업청끝 지점 쪽문 ~ 서문정사 ~ 육봉~ 육봉정상(국기봉 ) ~ 깔딱고개 ~ 연주암 ~ 연주대 ~ 자하동천계곡 ~ 과천 만남의 장소 날씨 : 흐리고 오후에 이슬비~~산행하기 좋은 날씨 함께한 산우들 : 놀부회장, 꼬리, 산대장사미님, 만이님, 복돼지님,..
2010.05.23 -
감암산~모산재 철쭉산행~~
산행일시 : 2010년 5월 16일(일) 07:00 파비뇽출발~21:30 파비뇽 도착 산행코스 : 대기초등학교~누륵덤~칠성바위~감악산(834m)~철죽군락지~철죽제단~모산재~순결바위~국사당~영시암 (6시간 30분) 함께한산우 : 산악회원 41명과함께 날씨 : 많이 더움 감암산(834m) 정상석~~ 뒤로는 대기저수지가 보인다~~ 칠성바위..
2010.05.17 -
[스크랩] 버프 사용방법...
// 추운 겨울날 이 버프의 용도는 (1) 단지 목에 두른 것 만 으로, 체온을 보호(아주 따뜻함)할 뿐 아니라, (2) 갑자기 바람이 거세게 불때, 슬쩍 치켜 올려져, 바라크라바, 귀마개 역할을 수행하고, (3) 입을 막더라도, 쉽게 숨을 쉴 수 있어서(입김으로 온도유지가 계속 되어 차갑지 않습니다), 안경에 김이..
2010.05.13 -
[스크랩] 상가집 조문순서
상가집 조문 순서 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 상가집 조문시 예절 ▣ 영정 앞에 절할때 ▣ 남자는 오른손 , 여자는 왼손을 위로 경사와 달리 애사때는 자리가 자리인 만큼 최대한 격식을 차려야 한다. 상가집에 가면 빈소에 들어가 먼저 상주와 목례를 한 다음 영정앞에 무릎을 꿇고 성냥이나 라..
2010.05.12 -
[스크랩] 일반적인 가짜명품 구별방법 모음
구찌(GUCCI) 브랜드 소개 "GUCCI"의 이름 뒤에는 1백년 전통이란 수식어와 명품 중의 명품이라는 찬사가 붙는데 "GUCCI"는 정통성을 기반으로 한 클래식한 패션, 디자이너 브랜드의 일관성과 현대적 패션과 조화를 통해 "GUCCI"만의 스타일을통해 "GUCCI"만의 스타일을 완성해 그 명성을 더해가고 있다. 품목 진..
2010.05.12 -
[스크랩] 커피를 마셔야 하는 이유 BEST5
여러분은 하루에 커피를 몇잔 정도 마시시나요? 많은 사람들이 생각하고 있는 커피에 대한 잘못된 상식 중 하나가 바로 커피를 마시면 살이 찐다는 것입니다. 사실 저도 그렇게 알고 있었구요 ^^;;; 하지만 결과부터 말씀드리면 그것은 잘못된 상식이라고 합니다. 아는 지인의 경우에도 커피 다이어트..
2010.05.12